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MEDIZIN DER ZUKUNFT – page 21

Urteilsvermögen mehr zuzutrauen und eine ge-
wisse Autoritätsgläubigkeit gegenüber den Göt-
tern in Weiß zu überwinden.
Die Ernährungsbewegung betont besonders
zwei Punkte: Einmal soll der Mensch natürliche
ausgeglichene ahrung zu sich nehmen, vor allem
frisches Getreide, Nüsse, Leinsamen, Sonnenblu-
menkerne, kalt gepreßte Öle, Obst und frisches
Gemüse, möglichst aus biologischem Anbau, und
idustriell verarbeitete Nahrungsmittel reduzie-
ren oder besser ganz weglassen, besonders Zucker,
eißmehlprodukte, hydrierte, gehärtete Fette
und Schweinefleisch. Zum andern soll er toxische
Substanzen wie Herbizide, Pestizide und damit
behandelte "Lebensmittel" meiden.
Mit Ernährung allein ist es allerdings nicht ge-
tan’ Wichtig ist auch körperliche Bewegung, ein
pekt, der durch Turnvater Jahn ins Blickfeld
gerückt und in Form von Trimm-Dich- und
Volkslauf-Veranstaltungen neu angeregt wurde.
Ausgleichssport wird heute großgeschrieben und
sowohl im Rahmen herkömmlicher Sportarten
als auch in Form meditativer gymnastischer
Ubungen betrieben. Neben solch ganzheitlichen Vorbeugemaßnahmen gegen das Erkranken chlechthin ind unonventionelle Therapien für bereit Erkrankte zu
nennen, so etwa die seit einigen Jahren wieder-
entdeckte Akupunktur, bei der adeln genau an
bestimmte Körperpunkte, die durch sogenannte
Meridiane bekannt sind, plaziert werden um so
den Fluß der VItalkraft zu timulieren, was die
hinesen Cht nennen. Eben 0 erfreuen Ich zu-
hmender Beliebtheit Ohrakupunktur, Druck-